Notre Dame de Bonne Fontaine
57370 Danne und 4 vents - Phalsbourg - 03 87 24 34 33
Wanderungen
Wandern in einer natürlichen Umgebung steigert unser Wohlbefinden, und die Auswirkungen sind weitaus positiver als bei einem einfachen Spaziergang in der Stadt.
Wandern hat viele positive Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit, aber es ist auch gut für unser Gehirn, mit der Natur in Kontakt zu sein!
Wandern in der Natur hat einen direkten Einfluss auf den Teil unseres Gehirns, der unsere Stimmung beeinflusst, insbesondere auf Traurigkeit, Angst und Depressionen.